Si si c’est vrai, il existe aujourd’hui des Eco-Psychologues qui viennent au secours des angoissés par le réchauffement climatique, la pollution et aux problèmes liés à l’environnement et ça se passe aux Etats-Unis bien sûr !

Pour les “éco-psychologues”, les troubles d’anxiété sont de plus en plus fréquents et les symptômes surviennent suite à une actualité telle la publication des rapports sur le réchauffement climatique. Pour que les patients maîtrisent leur conscience environnementale et se soignent, les éco-psychologues mentionnent qu’ils peuvent notamment s’impliquer dans des projets bénéfiques pour l’environnement (bon, on aurait pu le deviner !). Ils conseillent également aux parents d’expliquer le réchauffement de la planète aux enfants sans les inquiéter outre mesure : il faut leur montrer qu’ils peuvent agir, par exemple en participant à l’effort familial de recyclage.

Linda Buzzell-Saltzman, thérapeute californienne qui dirige l’association internationale d’écothérapie, explique : ” Je suggère généralement trois étapes. Il faut combattre les comportements néfastes, par exemple le gaspillage, élaborer des solutions de rechange, comme de participer à un programme de compostage et améliorer son niveau de conscience, grâce entre autres à des promenades, au sport, à la méditation ou même par l’intermédiaire de la spiritualité traditionnelle.”

Hum.. pour les septiques et autres éco-anxieux, nous conseillons tout bêtement la lecture de notre blog, c’est plein de conseils et c’est gratuit !